© 2019 Группа Артема Бразговского
Пособие по интуитивному питанию

Артем Бразговский: как перестать думать о еде?

Привет!

Меня зовут Артем Бразговский. Я не знаю, как тебя зовут, сколько тебе лет и любишь ли ты котиков (ладно, все любят мурчащих котиков). Но я рискну предположить, почему ты читаешь эти строки:

  • Ты постоянно думаешь о еде. Сколько ты еще можешь съесть? Остались ли у тебя калории? Можно ли тебе это? Отложится ли это?
  • Ты всегда хочешь съесть что-то вкусное. Но не можешь: все вкусное - это запрещенка, пищевой мусор и пустые калории. Нет, ты первой можешь всем рассказать, почему именно этот круассан не несет ни грамма пользы. Но все равно хочешь.
  • Ты постоянно думаешь о еде, потому что еда - это твой единственный способ контролировать тело. Даже не так: сделать так, чтобы этого тела не стало больше. Чтобы вес не рос. Чтобы тебя не залило.
  • Мысль о том, что ты можешь набрать вес, приводит в панический ужас. Без преувеличений: тебе так страшно, что ты можешь целый день гнать эту мысль от себя.
Я не знаю, как тебя зовут, сколько тебе лет и как долго ты уже мучаешься мыслями о еде. Но я точно знаю: ты ужасно хочешь, чтобы все это прекратилось.

И я знаю, как тебе помочь.
Что надо сделать?
1
Скачай Телеграм
Уверен, что он у тебя уже есть. Если нет - скачай.
2
Подпишись на канал "Интуитивное питание - это просто"
Да, совершенно бесплатно. Больше ничего делать не надо.
3
Скачай инструкцию по интуитивному питанию
Ты найдёшь ее в закрепленном сообщении. Всего 10 пунктов. Никаких многотомников, на которые у тебя нет времени
4
Читай уникальный контент
Серьезно, в России мало кто пишет о интуитивном питании. Еще меньше тех, кто не только пишет, но и сам на интуитивном питании.
5
Читай ответы на вопросы
Никаких статей в стиле "5 признаков психологического голода". Уверен, что ты все это видела. И читала. И это ни разу не работает. Я буду публиковать реальные ответы на реальные вопросы обычных людей, которые хотят перейти на интуитивное питание, но боятся. Прямо, как ты.
Внимание! У меня нет желания создавать еще один канал, чтобы он просто был. Три месяца мы будем выкладывать туда массу практического и уникального материала. И удалим 01 ноября. Кто не успел - тот не успел.