Особая онлайн программа для тех, кто считает калории
НАЧНИ ЕСТЬ НА 600 КК БОЛЬШЕ И СНИЗЬ ВЕС ЗА 6 НЕДЕЛЬ
(без специальных навыков, спорта 24/7 и отказа от любимых продуктов - ты будешь есть все!)
Я скажу так, как оно есть на самом деле:
❌ НЕТ, тебе не нужно есть на 1200-1500 Кк, чтобы поддерживать текущий вес
❌ НЕТ, тебе не нужно ограничивать продукты "правильными" или "здоровыми", чтобы иметь красивое тело
❌ НЕТ, тебе не нужно страдать от боли после каждой тренировки, чтобы есть как человек
❌ НЕТ, ты не обязана быть генетически одаренной, чтобы есть на 2000+ Кк и классно выглядеть
❌ и НЕТ, не существует волшебной кнопки "есть и худеть"
Ты смело можешь выбросить все это в мусорку, потому что это не имеет никакого отношения к реальности.
Тогда как это возможно?
Все, что тебе нужно - это правильный метод, и адекватные физические нагрузки и поддержка на старте.
Шесть недель - и дальше ты полетишь сама.
Просто забивать на все и есть больше не помогает - я пробовал.
А когда ты знаешь, как делать правильно, поверь мне - оно работает, как часики!
И внезапно оказывается, что ты можешь есть на 2000+ Кк и снижать вес.
НО ПРЕЖДЕ ЧЕМ МЫ ПОЙДЕМ ДАЛЬШЕ, Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ
Меня зовут Артем и с 2015 года я занимаюсь снижением веса.
Уже больше 10 лет я помогаю снижать вес людям, которые не могли сделать это самостоятельно.
Я ввел термин "разгон" - придумал его сам. Потому что понял, что есть множество женщин, которые едят мало и не худеют.
А могут есть много и худеть. У меня есть готовая схема, которой я буду делиться в рамках курса.
МНЕ ПОВЕЗЛО ПРОВЕСТИ СОТНИ ДЕВУШЕК ЧЕРЕЗ РАЗГОН
Было 1700 Кк - стало 2300 Кк. Талия: было 65 - стало 64 см.
Калорий больше - талия меньше. Очевидные изменения в форме тела.
Разгон - это не просто про снижение массы тела, это про качественное изменение качества тела.
Было 1750 Кк - стало 2250 Кк. Талия 90 - стала 85. Минус в талии при настолько большом росте калорий!
Никаких ограничений продуктов. Никакого "списка питания". Никаких 5-7 тренировок в неделю.
Просто.
Было 1500 Кк - стало 2000 Кк. Вес немного вырос, но!
Талия стала меньше! Снова - качественное изменение формы и состава тела.
Было 1500 Кк - стало 2150 Кк. Вес вырос на 100 грамм.
Было 20 000 шагов - стало 5 000 шагов. Было 7 тренировок в неделю - стало 3 тренировки в неделю.
Не надо рвать себе жилы, чтобы быть красивой.
Уже больше 10 лет я помогаю снижать вес. Тысячи девушек прошли через мои программы.
Каждый день я на связи с десятками тысяч людей.
ЭТО - ВСЕГО ЛИШЬ ВЕРХУШКА АЙСБЕРГА. НО НАЧИНАЛ Я ТАКЖЕ КАК И ВЫ ...
Когда я начинал, все считали, что 1500 Кк - это норма.
Я, как здоровый мужчина ростом 184 см ел на 1700 - потому что считалось, что худеют только так.
Постоянные ограничения, срывы, переедания, грезы о сладком, пищевые зажоры - все это было и у меня тоже.
Ограничивать себя всю неделю, чтобы потом один раз нормально поесть - мы все думали, что это нормально.
НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫ УЖЕ СПОСОБНЫ ХУДЕТЬ НА 1700+ ВЫ ПРОСТО ПОКА НЕ ЗНАЕТЕ ЭТОГО
Эта способность лежит внутри тебя и ждет, когда ты ее разбудишь.
Когда мы думаем о снижении веса, мы представляем себя ограничения калорий, так?
Но это не то, как оно работает. Чем меньше калорий, тем меньше движения, тем хуже снижается вес.
Наверняка ты сталкивалась с ситуацией, когда ешь меньше 1500 Кк, а вес стоит. Это оно.
Теперь представь, что ты ешь больше. У тебя появляется больше сил, энергии, ты чаще двигаешься, ты летишь в зал, а не заставляешь себя туда ползти ...
В каком варианте ты скорее начнешь худеть?
Спойлер: это точно не первый.
Твое тело не создано голодать. Оно создано есть, двигаться, мечтать и желать. Просто разреши ему.
НО ДОСТАТОЧНО РАЗГОВОРОВ...
❌ Ты тоже ощущаешь постоянную усталость от недостатка еды?
❌ Ты тоже постоянно выбираешь между полезной и вкусной едой?
❌ Ты тоже чувствуешь вину за каждый "лишний" кусок хлеба?
❌ Ты тоже устала ждать, когда же вес снизится и можно будет перестать страдать?
Если да, оставайся тут, потому что я покажу настоящую альтернативу.
Подход, который позволяет тебе не страдать и не мучать себя.
Подход, в котором мы работаем эффективно (на результат) и продуктивно (не тратим времени зря).
Метод, через который прошли уже сотни девушек.
Метод, основанный на 4 принципах здорового снижения веса.
ПОЗВОЛЬ СЕБЕ СНИЖАТЬ ВЕС В ЛЕГКОСТИ
Тут просто не возможно не прогрессировать.
Ты либо будешь поднимать калории и худеть, либо ничего не потеряешь.
Мы говорим о самом простом принципе снижения веса, с которым справится и первоклассник.
Разгон, который мы протестировали на сотнях девушек, работает так просто, что тут нельзя ошибиться.
Мы созданы для того, чтобы есть и поддерживать здоровую массу тела.
Именно попытки есть меньше и идущие за ними срывы привели тебя туда, где ты есть сейчас.
Пришла пора есть и худеть.
Если, конечно, ты знаешь, как.