Top.Mail.Ru

Хотели бы вы есть больше и худеть?

Если да, срочно смотрите вебинар Артема о том, как делать разгон. Разгон - это не чудо, не магия, а простая последовательность действий, которая приводит к росту калорий.


Сотни девушек прошли разгон самостоятельно, но этот вебинар сделать разгон проще и быстрее.


Если у вас были вопросы и вы не нашли на них ответы в ИГ - тут они есть.

Руководство Артема Бразговского по разгону

Самая большая проблема похудения - это не сила воли или 100500 берпи, а срывы. Срывы происходят, потому что у вас мало еды. 


У вас мало еды, потому что вы худели всю жизнь и теперь пухнете от огурца. 


Тут в дело вступает разгон. За 6-8 месяцев участники повышают калории от 1300 до 2400 и больше. 


И потом худеют на вполне комфортных 2000-2200 Кк в день.


Звучит супер? Тогда смотрите, как это сделать. 

Как устроено руководство?

  • В руководстве 19 видео уроков;
  • Каждый урок рассказывает об одном конкретном аспекте разгона
  • После просмотра вы будете точно знать, что надо делать

Что вы узнаете?

  • С какого кол-ва калорий начать?
  • Чем разгон отличается от профицита калорий?
  • Как выбрать между разгоном, поддержкой и профицитом?
  • Какие переменные влияют на разгон?
  • Возможно ли увеличить базалдьный метаболизм? Как?
  • Что такое NEAT? Как поднять?
  • Как работать с обратной связью при разгоне? Что это такое?
  • Как сделать, чтобы разгон не привел к росту параметров?
Ссылка на это место страницы: #order