Хотели бы вы есть больше и худеть?
Если да, срочно смотрите вебинар Артема о том, как делать разгон. Разгон - это не чудо, не магия, а простая последовательность действий, которая приводит к росту калорий.
Сотни девушек прошли разгон самостоятельно, но этот вебинар сделать разгон проще и быстрее.
Если у вас были вопросы и вы не нашли на них ответы в ИГ - тут они есть.
Руководство Артема Бразговского по разгону
Самая большая проблема похудения - это не сила воли или 100500 берпи, а срывы. Срывы происходят, потому что у вас мало еды.
У вас мало еды, потому что вы худели всю жизнь и теперь пухнете от огурца.
Тут в дело вступает разгон. За 6-8 месяцев участники повышают калории от 1300 до 2400 и больше.
И потом худеют на вполне комфортных 2000-2200 Кк в день.
Звучит супер? Тогда смотрите, как это сделать.
Как устроено руководство?
- В руководстве 19 видео уроков;
- Каждый урок рассказывает об одном конкретном аспекте разгона
- После просмотра вы будете точно знать, что надо делать
Что вы узнаете?
- С какого кол-ва калорий начать?
- Чем разгон отличается от профицита калорий?
- Как выбрать между разгоном, поддержкой и профицитом?
- Какие переменные влияют на разгон?
- Возможно ли увеличить базалдьный метаболизм? Как?
- Что такое NEAT? Как поднять?
- Как работать с обратной связью при разгоне? Что это такое?
- Как сделать, чтобы разгон не привел к росту параметров?
Бесплатные 5 видео
Посмотрите первые 5 видео из руководства бесплатно и примите решение, будет ли оно вам полезно:
Отзывы моих клиентов